Aquí, mi viaje hacia adentro...

"Gracias 2023" -Introducción (libre): R: Quiero dejar muchas creencias limitantes que pude hacer consciente, quiero dejar este miedo que muchas veces me frena a vivir o a sentir. R: Debo confesar que no suelo hacer mucha celebración en año nuevo, o sea sí hay festejo por lo general con amigos, pero tal cual este ejercicio que queremos hacer hoy de reflexión, suelo aplicarlo cuando cumplo años, ahí hago como una evaluación de mi año, hago mucha autoobservación y reflexión de mi vida en general. R: En 2023 me atreví a dar un salto importante, tomé la decisión de dejar 1 de mis 2 trabajos. Con todo el miedo del mundo, me aventé a hacerlo para poder ir creando la vida que deseo y poder tener un mejor estilo y ritmo de vida, algo más saludable para mi. R: En 2023, como por ahí de Mayo/Junio, encontré un propósito que quiero mantener este nuevo año y los que vengan, el propósito es: amar mi vida. Lo que sea que esté haciendo, el lugar donde me encuentre, las personas con las que va

Hace un par de años tomé una de las mejores decisiones de mi vida... Recuerdo que le conté a mi mamá que había comenzado a ir a terapia, ella se alarmó y le dio total mortificación porque el significado de esto que teníamos en la familia es que "a terapia sólo va la gente con serios problemas mentales".  Mi mamá me dijo que platicara con ella, que era mi amiga y que no me preocupara... irónico porque la preocupada era ella. Yo estaba comenzando un camino hacia mi misma.  Poco a poco  comenzaron a desaparecer los estigmas rodeados de miedos e inseguridades, poco a poco fui redefiniendo lo que es ir con un psicólogo. No tiene que pasar algún evento específico que genere un trauma para comenzar a hacerlo, podemos hacerlo sintiéndonos bien con ganas de estar mejor. Aunque parezca moda, no lo es. Ir a terapia es para trabajar por y para ti, requiere mucho valor, mucha incomodidad y sobre todo, mucha confrontación contigo mismo, dejar de voltear a ver al otro y verte a ti. Cada vez

Justo aquí, justo ahora el lugar para ir es a nuestro corazón, ver hacia dentro, callar la mente para que el corazón pueda hablar. Justo en estos momentos de tanta incertidumbre, de frenar en seco tantos planes, de cambiar por completo la rutina, de aceptar este proceso temporal y dedicar más tiempo a lo que realmente importa y menos cuidamos porque creemos que "siempre lo tendremos". Es un tiempo para aprender a estar contigo, estar en silencio. Crear un cambio desde un corazón puro y desinteresado. laGuizar.

 laGuizar.

Todo se comenzó a poner en pausa, mi corazón cada vez latía más despacio. En un instante, todo cobró total sentido.  Fue un momento que, para ser honesta, jamás idealicé no andaba buscando nada de lo que pasó aquel día. Reconozco que algo clave es la aceptación y confianza en la vida dejándola que sea. Esto fue factor para que todo sucediera tal y como tuvo que ser. Perfecto y hermoso con un amor tan sólido y real que te contagia hasta las lágrimas.  El efecto dominó derriba todas las piezas de aquello que vas formando... ese camino, esas acciones, esas personas. Todo colapsa y muchas veces queda una catástrofe en la zona de derrumbe. Hoy veo la maravilla de toda esa demolición y reconstrucción que tuve que hacer en mi vida para ser quien soy hoy.  Muchas decisiones que tuve que tomar, los límites que tuve que establecer. Todos los procesos que he atravesado para poder reconocer mis propios valores y pilares.  Al final, no se trata solo del anillo de compromiso, es el compromiso que si

Hace un año me encontraba muy emocionada por entrar a los famosos 30´s, sentía mucha ilusión, esperanza y ganas de más.... así sin más. Fue una sensación efímera. A los pocos días de iniciar ese nuevo año, la vida se encargó de hacer lo suyo... me sacudió por completo. Mi mascota murió, entré en un ritmo de vida bastante acelerado, con mucha autoexigencia para rendir en las tres oficinas en las que trabajaba en aquel entonces, no quería ni podía parar... me desconecté de todos y de todo. Hoy, reflexionando sobre este último año de mi vida me encuentro con una Renata que ha crecido, que a través de diferentes procesos, actitud, disposición, voluntad y herramientas, hoy se siente más plena, más segura de si misma, más presente cada día. Llego a este nuevo año más consciente de quién soy, cómo me he ido transformando en esta nueva versión que se reconoce capaz, que ve esa gran estrella que muchas personas le señalaban y que no podía ver, sin embargo, hoy sé que siempre ha estado justo den